Antioxidantien
Freie Radikale beschleunigen den Alterungsprozess und begünstigen die Entwicklung vieler Krankheiten. Antioxidantien sind ihre Gegenspieler und können dich vor Krankheiten schützen. Du kannst aktiv dazu beitragen, dass dein Immunsystem immer ausreichend Antioxidantien hat, um dich besser zu schützen. Das Gute daran ist, dass du keine drastischen Veränderungen vornehmen musst, sondern flexibel handeln kannst. Verbessere deine Gesundheit, ohne zusätzlichen Stress.
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