Was ist der Leber-Komplex?

Der VitaMoment Leber-Komplex ist ein sinnvoll kombinierter Nährstoffmix aus Cholin, Sonnenblumenlecithin und natürlichen Pflanzenextrakten, wie Ingwer, Artischocke, Mariendistel und Löwenzahn.

Welche Wirkung hat der Leber-Komplex?

Das Cholin im Leber-Komplex trägt zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion sowie zu einem normalen Fettstoffwechsel und Homocystein-Stoffwechsel bei.

Für wen eignet sich der Leber-Komplex?

Der Leber-Komplex ist ideal für alle, die zusätzlich zu einer ausgewogenen Ernährung die Funktion ihrer Leber sowie ihren Fettstoffwechsel unterstützen möchten.

Wie wird der Leber-Komplex eingenommen?

Bitte nimm pro Tag zwei Kapseln Leber-Komplex unzerkaut mit ausreichend Wasser zu einer Mahlzeit ein.

Eignet sich der Leber-Komplex bei einer "nicht alkoholischen Fettleber"?

Du kannst den Komplex problemlos einnehmen, sofern keine bestehende Medikamenten-Einnahme von deinem Arzt verordnet wurde. Solltest du ein Leber-Medikament oder andere Medikamente einnehmen, besprich die Einnahme zunächst mit deinem Mediziner.

Kann ich die Komplexe von VitaMoment kombinieren?

Grundsätzlich spricht nichts dagegen, einen oder mehrere Komplexe von VitaMoment zu kombinieren. Alle Dosierungen sind so gewählt, dass du keinerlei Risiko eingehst. Solltest du im Einzelfall unsicher sein, kontaktiere unser Team unter service@vitamoment.de. Wir beraten dich gerne.

Leber-Komplex
Kapseln mit Bitterkräutern & Cholin

Name: Leber-Komplex
Brand: VitaMoment
SKU: 701
Price: 29.97 CHF
Availability: InStock
Rating: 4.53 (741 reviews)

4,53

(741 Bewertungen)

CHF 29.97 ( CHF 561.24 / 1 kg )

Nur CHF 1 pro Tag - reicht für volle 30 Tage

inkl. MwSt. zzgl.

100 % natürliche Inhaltsstoffe
Mit Cholin, Sonnenblumenlecithin & Extrakten aus Artischocke, Mariendistel, Löwenzahn und Ingwer
Für Leberfunktion und Fettstoffwechsel

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Die Leber ist ein zentrales Organ im menschlichen Körper und übernimmt zahlreiche Aufgaben. Sie ist an verschiedenen Stoffwechselprozessen beteiligt, speichert bestimmte Nährstoffe und bildet wichtige Substanzen. Zudem spielt sie eine Rolle bei der Verarbeitung und Ausscheidung verschiedener Verbindungen über die Galle.

Viele Faktoren des modernen Lebensstils – wie eine einseitige Ernährung, Alkoholkonsum oder Bewegungsmangel – können eine Herausforderung für den Körper darstellen. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung mit einer Vielzahl an Nährstoffen kann helfen, den Körper optimal zu versorgen.

Genau hierbei kann dir unser Leber-Komplex ein natürlicher und starker Partner sein. Das enthaltene Cholin leistet vor allem einen Beitrag zum Erhalt einer normalen Leberfunktion und trägt zu einem normalen Fettstoffwechsel bei. Natürliche Pflanzenextrakte aus Mariendistel, Artischocke, Ingwer und Löwenzahn haben eine lange und bewährte Tradition in der alternativen Ernährungskunde.

Alle Dosierungen orientieren sich an offiziellen Empfehlungen und Richtlinien, um eine optimale Wirksamkeit zu erzielen und eine sichere Einnahme zu gewährleisten.

Zutaten

Artischocken Extrakt, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose, L-Cholinbitartrat, Reismehl, Mariendistel Extrakt, Löwenzahn Extrakt, Ingwer Extrakt, Sonnenblumen Lecithin

Allergene

Es können Spuren von Ei, Fisch, Gluten, Krebstiere, Lupine, Milch, Schalenfrüchte, Schwefeldioxid/Sulfite und Soja vorhanden sein.

Einnahmeempfehlung

2 Kapseln am Tag unzerkaut mit ausreichend Wasser zu einer Mahlzeit einnehmen.

Vorzugsweise abends einnehmen, da die Leber nachts entgiftet.

Nährwertangaben

Inhaltsstoffe	Pro Tagesdosis¹	% NRV²
Artischocken Extrakt	300 mg	-³
- davon Cynarin	- 10 mg	-³
L-Cholinbitartrat	202 mg	-³
- davon Cholin	- 83 mg	-³
Mariendistel Extrakt	150 mg	-³
- davon Silymarin	120 mg	-³
Löwenzahn Extrakt	150 mg	-³
Ingwer Extrakt	150 mg	-³
- davon Gingerole	7,50 mg	-³
Sonnenblumen Lecithin	150 mg	-³

¹eine Tagesdosis entspricht 2 Kapseln. Ergibt 30 Portionen pro Verpackung.

²Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (NRV) gemäß EU-Lebensmittelinformationsverordnung 1169/2011.

³Keine NRV vorhanden.

Die Entscheidung, deine Vitalität durch hochdosierte Vitalstoffe zu fördern, ist oft mit Mythen und Unsicherheiten verbunden. Aber was, wenn du die Freiheit hättest, ohne Risiko zu testen, ob es dir wirklich hilft?

Bei VitaMoment steht Vertrauen an erster Stelle. Darum bieten wir dir eine einzigartige Möglichkeit: Bei deiner ersten Bestellung kannst du unsere Produkte 100 Tage lang risikofrei ausprobieren – mit einer bedingungslosen Geld-zurück-Garantie.

Keine Ausreden, kein Risiko. Wenn du nicht überzeugt bist, erstatten wir dir den vollen Kaufpreis. Alles, was du dafür tun musst, ist uns eine kurze E-Mail an support@vitamoment.de zu senden – ohne Erklärung, ohne Stress.

Teste es selbst. Du hast nichts zu verlieren, aber so viel zu gewinnen.

Frei von allergenen Inhaltsstoffen

Ohne Zuckerzusatz & Süßstoffe

Geschmacks- und Geruchsneutral

Gute Bioverfügbarkeit

Vegan

Zertifizierte Produktprüfung

Produktratgeber-Kategorie

Lebergesundheit

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Welche Einflüsse wirken auf die Leber?

Die Leber übernimmt zahlreiche Aufgaben im Körper. Sie speichert bestimmte Vitamine (z. B. A, D, E, B12), produziert Gallensäure, die an der Fettverdauung beteiligt ist, und ist in verschiedene Stoffwechselprozesse eingebunden. Unterschiedliche Faktoren wie eine fett- und zuckerreiche Ernährung, Bewegungsmangel, Stress oder der Konsum bestimmter Substanzen können eine Herausforderung für die Leber darstellen. Auch langfristige Medikamenteneinnahme oder eine unausgewogene Lebensweise können Einfluss auf ihre Funktion haben.

Welche Vorteile bietet der Leber-Komplex?

Unser Leber-Komplex ist eine abgestimmte Formel aus natürlichen, bitteren Pflanzenextrakten, der vitaminähnlichen Substanz Cholin sowie Sonnenblumenlecithin, ebenfalls eine wertvolle Cholin-Quelle. Cholin leistet vor allem einen Beitrag zum Erhalt einer normalen Leberfunktion und trägt zu einem normalen Fettstoffwechsel bei.

Gerne würden wir dir weitere Informationen zur Wirkung dieser Inhaltsstoffe bereitstellen, dürfen diese jedoch aus rechtlichen Gründen nicht kommunizieren. Wir müssen dich daher bitten, deine Recherchen selbst in die Hand zu nehmen. Im Internet findest du zahlreiche Informationen - als kleine Starthilfe haben wir dir hier einige Studien zu den Inhaltsstoffen unseres Leber-Komplexes zusammengetragen.

Höchste Ansprüche für Herstellung, Qualität & Produktprüfung

Unser Leber-Komplex wird ausschließlich in einer deutschen Produktion hergestellt. Wir möchten ein Produkt mit bester Qualität garantieren. Daher haben wir für die Wahl des richtigen Rohstoffes großen Wert auf qualifizierte Hersteller gelegt und verfügen über sämtliche Qualitätsprüfungen des Produktes. Eine Überwachung der VitaMoment Produkte, nach dem HACCP Konzept, wird ebenfalls garantiert. Bei der Produktion wird pro Lieferung eine Probe gezogen und in einem Labor auf eine mögliche Kontamination analysiert. Jeder Mitarbeiter, der mit Lebensmitteln in Kontakt kommt, muss einen Nachweis über die Belehrung nach dem Infektionsschutzgesetz vorweisen. Diese Belehrung wird mindestens einmal im Jahr wiederholt.

Der Leber-Komplex enthält pro Tagesdosis 150 mg Sonnenblumenlecithin. Sonnenblumenlecithin gehört zur Gruppe der Phospholipide und wird aus Sonnenblumenkernen gewonnen. Der natürliche Emulgator sorgt dafür, dass sich Fett und Wasser verbinden. Außerdem ist Sonnenblumenlecithin eine natürliche Quelle für Phosphatidylcholin, welches in verschiedenen biologischen Prozessen vorkommt.

Unser Leber-Komplex im Vergleich

Im Vergleich zu herkömmlichen Produkten bietet dir unser hochwertiger Leber-Komplex:

vs

Unser VitaMoment Leber-Komplex

Häufig weitere Leber-Produkte auf dem Markt

100 % abgestimmter Komplex mit hochdosierten Nährstoffen & Pflanzenextrakten

Mischpräparate mit geringer Dosierung

Magenfreundlich durch qualitative Rohstoffe

Schlecht verträglich

Vegan, allergenfrei, schadstofffrei & ohne unnötige Zusatzstoffe

reich an Zusatzstoffen & Allergenen

In Deutschland geprüft und verkapselt

Oftmals im Ausland produziert und kontrolliert

Unsere Kunden berichten von ihren Erfolgen

Claudia

Marco

Astrid

Bettina

Ela

Claudia

Edith

Kerstin

Marion

Thomas

Heike

Tina

Guiliana

Sven

Carsten

Corinna

Melanie

Marion

Gabi

Unsere Kunden berichten von ihren Erfolgen

Bettina

Ich fühle mich in meinem Körper jetzt sehr wohl. Die Blähungen sind verschwunden und mein Bauch ist flacher geworden, was mein Wohlbefinden erheblich gesteigert hat. Dementsprechend hat sich auch meine allgemeine Stimmungslage verbessert.

Thomas

Ich stieß bei Recherchen auf die VitaMoment Leberkur, die mich direkt angesprochen hat. Ich habe sie zusammen mit meiner Freundin gemacht – so war es leichter. Im Gegensatz zu anderen Leberkuren ist die von VitaMoment etwas milder, aber trotzdem genauso effektiv. Ich schlief wieder besser, fühlte mich frischer. Außerdem haben wir beide recht viel Gewicht verloren und an Energie gewonnen.

Claudia

In den letzten Jahren habe ich zugenommen und fühlte mich oft aufgebläht und müde. Nach etwas Recherche vermutete ich, dass meine Leber beteiligt sein könnte. Ich entdeckte den Leberkomplex und der war genau das Richtige: einfache Einnahme von 2 Kapseln am Tag. Nach 2 Monaten habe ich 5 kg und 6 cm Bauchumfang verloren. Die Kapseln sind super verträglich und leicht in den Alltag zu integrieren. Ich kann es nur empfehlen und werde es weiter nutzen!

Edith

Seit der Leberkur fühle ich mich morgens wach und energiegeladen. Zuvor hatte ich ständig Müdigkeit und Gewichtszunahme, und ein Arzt stellte erhöhte Leberwerte fest – Anzeichen einer Fettleber. Schon nach zwei Wochen der Kur spürte ich erste Verbesserungen: mehr Energie, besserer Schlaf und ein schlankeres Gesicht. Die Kur würde ich jedem empfehlen, der seine Lebergesundheit verbessern will, da Leberprobleme oft erst spät erkannt werden.

Marion

Der Effekt war bei mir deutlich spürbar, da ich das Gefühl hatte, viel mehr Energie zu besitzen. Insgesamt ging es mir wesentlich besser und ich fühlte mich merklich leichter.

Marco

Hallo, mein Name ist Marco, ich bin 60 Jahre alt, aber fühle mich wie 40. Über 25 Jahre hatte ich Refluxprobleme und musste ständig teure Säureblocker nehmen. Irgendwann stieß ich auf eure Seite. Nach nur drei Wochen war mein Sodbrennen komplett verschwunden. Ich bin super glücklich und kann es nur weiterempfehlen!

Heike

Die Leberkur habe ich 30 Tage ausprobiert. Das Konzept mit dem Handbuch finde ich total praktisch und die Checklisten richtig hilfreich. Und ich bin begeistert! Ich fühle mich wieder super wohl in meiner Haut und meinen Hosen :) Ich spüre wieder mehr Energie und Lebensfreude.

Astrid

Mein Hausarzt hat festegestellt, dass ich an einer Fettleber leider. Ein Prädiabetes kam noch dazu. Ich habe mit dem Leber-Komplex angefangen und mache nun regelmäßig Sport. Das Ergebnis: Seit Mai habe ich schon 40 Kilo abgenommen! Perfekt für Menschen mit Übergewicht!

4,53/5

basierend auf 741 Bewertungen

Kann ich nur empfehlen. Habe ca. 18 kg abgenommen und wollte meine Leber komplett entgiften. Nach ca. 14 Tagen merkt man , dass sich wirklich das Wohlbefinden verbessert. Einfach nur empfehlenswert.....

Energie und Vitalität sind nach 2 Wochen merklich besser geworden. Bauchumfang hat sich reduziert. Ich bin sehr zufrieden.

Die ersten 30 Tage der Leber-Detox-Kur hat mir so gut getan, dass ich mich für eine 2. Runde der Kur entschieden habe. Besonders die Gewichtsabnahme von 4 kg ist ein toller Erfolg! Herzliche Grüße

Zusammen mit den tollen Rezepten haben mein Mann und ich einen guten Start in eine bewusste Ernährung geschafft und fühlen uns beide fitter und nicht mehr so erschöpft. Und das Bes...te: es zeigt sich auch auf der Waage eine Verbesserung :-)

Leberwerte sind das erste Mal seit 2 Jahren besser geworden

Hat meiner Verdauung sehr gut getan und hab sogar 3 Kg abgenommen!

Top. Urin fast klar. Leider kann ich es nur als Kur zu Hause machen, da der Preis für mich etwas zu hoch ist. Ich habe noch eine andere Sorte für eine bessere Leber ausprobiert, ab...er diese scheint nicht ganz so gut zu sein. Also : eures ist top

Bereits im März letzten Jahres schon mal ausprobiert, jetzt nochmal-konnte es diesmal aber leider nicht so richtig durchführen! Habe aber noch einen Leberkomplex gekauft, den ich... im Oktober aber konsequent durchführen werde! Ich freu mich jetzt schon darauf 😀

Bin sehr zufriedenu.habe keine Seitenstiche von der Leber mehr

Mein Blähbauch ist verschwunden und habe in einem Monat 3kg abgenommen.👍

Ich fühle mich sehr gut seit ich das Produkt benütze.

Ich fühle mich sehr wohl damit, einfach umzusetzen.

Ich bin super zufrieden, es funktioniert tatsächlich, das der Bauchumfang weniger wird. Passe wieder in meine Jeans rein 👍. Habe mehr Energie und Power. War am Anfang skept...isch, da ich schon mehrere Diäten etc. probiert habe, ich war erstaunt, funktioniert tatsächlich. Esse normal weiter, trinke sehr viel. Achte drauf beim Einkaufen das mehr Obst und Gemüse im Korb sind.😄😀👍

Ich bin mit der Leberkur sehr zufrieden und werde auch andere Produkte ausprobieren.

Werde ich wieder machen und das Produkt erneut kaufen

Habe eine Kur mit 2 Paketen gemacht, also 2 Monate. Habe mich gut dabei gefühlt. Hoffe, dass das gute Gefühl lange bleibt.

Soweit ganz gut Allerdings ist der Gewichtsverlust wie viele Kunden berichten bei mir nicht eingetreten Allerdings fühle ich mich seit der Einahme fitter

Ich nehme sie jetzt seit drei Monaten und bin echt begeistert welche Leistungssteigerung ich zur Zeit habe. Ich kann es jedem nur empfehlen.

Meine Werte sind wirklich gesunken, ich war erst skeptisch aber super. Fazit...... Bei schlechten Werten sehr empfehlenswert 👍

Von April bis November habe ich durch Ernährungsumstellung (kein Schweinefleisch, kein Weizenmehl, kein Zucker und fast keine Milchprodukte mehr) und der Leber Detox Kur 30kg abgenommen.

Die Lieferung kam super schnell. In dem Buch wird alles super erklärt. Und der leberkomplex wirkt zumindest bei mir seht gut.

Man beschäftigt sich intensiv mit gesunder Ernährung und lebt insgesamt bewusster! Ich bin wieder aktiver 👍

Hat mir sehr geholfen, eine Bewusstere Ernährung umzusetzen!

Der Bauch ist schon fast weg und ich fühle mich wieder voller Energie

Ich finde die Leberkur wirklich sehr gut. Endlich habe ich mal abgenommen. Fast 4kg in nur knapp 4 Wochen.

Ich bin sehr zufrieden! Fühle mich fit, kann Nachts besser schlafen und habe durch die Ernährungstips gut 3 kg abgenommen 💪

Wir sind sehr zufrieden und fühlen uns viel besser.

Ich fühle mich viel besser, habe mehr Energie und bin zufriedener.

Meine Leberwerte waren erhöht.Nach der Einnahme von nur 60 Kapseln liegen sie wieder im Normalberech.Ich bin begeistert.Das Essen hab ich nicht großartig umgestellt.Ich hab nur bewusst weniger Zucker gegessen.

nach der letzen Blutabnahme sind meine Leberwerte etwas besser geworden.da hatte ich die Leberkur etwas über zwei Wochen genommen..zudem fühle ich mich deutlich fitter..habe das Produkt wieder bestellt.

Dirk S.

verifizierter Kauf

vor 3 Monaten

Kann ich nur empfehlen. Habe ca. 18 kg abgenommen und wollte meine Leber komplett entgiften. Nach ca. 14 Tagen merkt man , dass sich wirklich... das Wohlbefinden verbessert. Einfach nur empfehlenswert.....

Bundschuh R.

verifizierter Kauf

03. März 2025

Energie und Vitalität sind nach 2 Wochen merklich besser geworden. Bauchumfang hat sich reduziert. Ich bin sehr zufrieden.

Barbara K.

verifizierter Kauf

25. Februar 2025

Die ersten 30 Tage der Leber-Detox-Kur hat mir so gut getan, dass ich mich für eine 2. Runde der Kur entschieden habe. Besonders die Gewichts...abnahme von 4 kg ist ein toller Erfolg! Herzliche Grüße

Nicole S.

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30-Tage-Leberkur

03. Februar 2025

Zusammen mit den tollen Rezepten haben mein Mann und ich einen guten Start in eine bewusste Ernährung geschafft und fühlen uns beide fitter u...nd nicht mehr so erschöpft. Und das Beste: es zeigt sich auch auf der Waage eine Verbesserung :-)

Heidi J.

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Heute

Leberwerte sind das erste Mal seit 2 Jahren besser geworden

Susanna B.

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30-Tage-Leberkur

vor 4 Tagen

Hat meiner Verdauung sehr gut getan und hab sogar 3 Kg abgenommen!

Tabitha J.

verifizierter Kauf

30-Tage-Leberkur

vor 7 Tagen

Top. Urin fast klar. Leider kann ich es nur als Kur zu Hause machen, da der Preis für mich etwas zu hoch ist. Ich habe noch eine andere Sorte... für eine bessere Leber ausprobiert, aber diese scheint nicht ganz so gut zu sein. Also : eures ist top

Gabriele G.

verifizierter Kauf

vor 2 Wochen

Bereits im März letzten Jahres schon mal ausprobiert, jetzt nochmal-konnte es diesmal aber leider nicht so richtig durchführen! Habe aber n...och einen Leberkomplex gekauft, den ich im Oktober aber konsequent durchführen werde! Ich freu mich jetzt schon darauf 😀

Manfred W.

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vor 2 Wochen

Bin sehr zufriedenu.habe keine Seitenstiche von der Leber mehr

Marina S.

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vor 2 Wochen

Mein Blähbauch ist verschwunden und habe in einem Monat 3kg abgenommen.👍

Rosemarie H.

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vor 2 Wochen

Ich fühle mich sehr gut seit ich das Produkt benütze.

Daniela L.

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30-Tage-Leberkur

vor 2 Wochen

Ich fühle mich sehr wohl damit, einfach umzusetzen.

Kathrin S.

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vor 3 Wochen

Ich bin super zufrieden, es funktioniert tatsächlich, das der Bauchumfang weniger wird. Passe wieder in meine Jeans rein 👍. Habe mehr... Energie und Power. War am Anfang skeptisch, da ich schon mehrere Diäten etc. probiert habe, ich war erstaunt, funktioniert tatsächlich. Esse normal weiter, trinke sehr viel. Achte drauf beim Einkaufen das mehr Obst und Gemüse im Korb sind.😄😀👍

Manuela B.

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30-Tage-Leberkur

vor einem Monat

Ich bin mit der Leberkur sehr zufrieden und werde auch andere Produkte ausprobieren.

Margit R.

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30-Tage-Leberkur

vor einem Monat

Werde ich wieder machen und das Produkt erneut kaufen

Rita M.

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vor einem Monat

Habe eine Kur mit 2 Paketen gemacht, also 2 Monate. Habe mich gut dabei gefühlt. Hoffe, dass das gute Gefühl lange bleibt.

Frank S.

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vor 2 Monaten

Soweit ganz gut Allerdings ist der Gewichtsverlust wie viele Kunden berichten bei mir nicht eingetreten Allerdings fühle ich mich seit der Einahme fitter

Martina K.

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vor 3 Monaten

Ich nehme sie jetzt seit drei Monaten und bin echt begeistert welche Leistungssteigerung ich zur Zeit habe. Ich kann es jedem nur empfehlen.

Anke N.

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vor 3 Monaten

Meine Werte sind wirklich gesunken, ich war erst skeptisch aber super. Fazit...... Bei schlechten Werten sehr empfehlenswert 👍

Torsten B.

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06. April 2025

Von April bis November habe ich durch Ernährungsumstellung (kein Schweinefleisch, kein Weizenmehl, kein Zucker und fast keine Milchprodukte m...ehr) und der Leber Detox Kur 30kg abgenommen.

Christine W.

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30-Tage-Leberkur

16. März 2025

Die Lieferung kam super schnell. In dem Buch wird alles super erklärt. Und der leberkomplex wirkt zumindest bei mir seht gut.

Pia J.

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30-Tage-Leberkur

03. März 2025

Man beschäftigt sich intensiv mit gesunder Ernährung und lebt insgesamt bewusster! Ich bin wieder aktiver 👍

Christine B.

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01. März 2025

Hat mir sehr geholfen, eine Bewusstere Ernährung umzusetzen!

Diana O.

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21. Februar 2025

Der Bauch ist schon fast weg und ich fühle mich wieder voller Energie

Silvia B.

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30-Tage-Leberkur

21. Februar 2025

Ich finde die Leberkur wirklich sehr gut. Endlich habe ich mal abgenommen. Fast 4kg in nur knapp 4 Wochen.

Nancy S.

verifizierter Kauf

30-Tage-Leberkur

21. Februar 2025

Ich bin sehr zufrieden! Fühle mich fit, kann Nachts besser schlafen und habe durch die Ernährungstips gut 3 kg abgenommen 💪

Christa W.

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13. Februar 2025

Wir sind sehr zufrieden und fühlen uns viel besser.

Alexandra W.

verifizierter Kauf

30-Tage-Leberkur

12. Februar 2025

Ich fühle mich viel besser, habe mehr Energie und bin zufriedener.

Sabine D.

verifizierter Kauf

11. Februar 2025

Meine Leberwerte waren erhöht.Nach der Einnahme von nur 60 Kapseln liegen sie wieder im Normalberech.Ich bin begeistert.Das Essen hab ich nic...ht großartig umgestellt.Ich hab nur bewusst weniger Zucker gegessen.

Susanne K.

verifizierter Kauf

30-Tage-Leberkur

11. Februar 2025

nach der letzen Blutabnahme sind meine Leberwerte etwas besser geworden.da hatte ich die Leberkur etwas über zwei Wochen genommen..zudem fühl...e ich mich deutlich fitter..habe das Produkt wieder bestellt.

Als gezielte Ergänzung neben unserem Leber-Komplex hat sich innerhalb unserer Community eine gute Versorgung mit Zink, Curcumin und B-Vitaminen bewährt. Zudem empfehlen wir dir die Einnahme des Leber-Komplexes im Rahmen unserer ganzheitlichen 30-Tage-Leberkur. Hier lernst du, welche Lebensmittel und Gewohnheiten deiner Leber guttun und wie du diese in deinen Alltag integrierst.

Die Leber hat sehr großes Potential, sich selbst zu regenerieren, wenn du ihr die richtigen Werkzeuge dafür gibst. Konkret bedeutet das: Vermeide Zucker (auch Fruchtzucker) und einfache Kohlenhydrate, reduziere Stress, achte auf einen sehr geringen Alkoholkonsum und iss vor allem kein Fast Food oder verarbeitete Lebensmittel. Stattdessen benötigt deine Leber dringend gute Fettquellen wie Omega-3-Fettsäuren, Eiweiß und viel Gemüse, da die enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe sehr vorteilhaft sind.