Abnehmen
17 Min
Vermeide diese Fehler im neuen Jahr!
Bist du auch jemand, der sich Jahr für Jahr wieder neue Vorsätze macht? Du jedoch schon nach kürzester Zeit merkst, dass du auch dieses Jahr deine Ziele wieder nicht einhalten kannst. Und dabei gibst du dir die größte Mühe. Doch wie wäre es, wenn dieses Jahr alles anders wird und du dir Ziele steckst, die du auch wirklich einhalten kannst? Wie genau das funktioniert und was du dafür tun musst, erfährst du in dieser Folge.
Timecodes:
00:00 Einleitung
01:20 Warum scheitern überhaupt unser Vorsätze?
03:05 Tipps wie du deine Vorsätze erreichst!
15:07 Zusammenfassung
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