Magazin

Wir klären die wichtigsten Fragen zu Funktionen und Mechanismen der Verdauung und geben dir Tipps für eine gesunde Verdauung.

Wir stellen dir zehn probiotische Lebensmittel vor und was sie für deine Gesundheit tun können

In diesem Beitrag erfährst du, welche Lebensmittel über einen besonders hohen Eisengehalt verfügen, welche Schwierigkeiten bestehen und w...

Gerstenkorn am Auge ist eine schmerzhafte Lidrandentzündung. Wir geben Tipps zur Behandlung und Vorbeugung.

Erfahre hier, wie dich unsere Abnehmhelfer unterstützen, genussvoll und ohne Verzicht dein Wunschgewicht zu erreichen.  

Welche Nahrungsergänzungen kann man überdosieren? Werden überschüssige Vitamine ausgeschieden? Können zu viele Vitamine krank machen? In ...

B-Vitamine sind lebensnotwendige Vitalstoffe, die der menschliche Körper nicht selbst herstellen kann. Wir können die B-Vitamine also nur...

Wenig andere Themengebiete bieten so viel Interpretationsfreiraum wie das Thema Ernährung. Es werden stets neue Studien zu Lebensmittel u...

Das Mineral ist an einigen essenziellen Körperfunktionen beteiligt. Erfahre in diesem Beitrag, welche die bedeutsamsten sind.

Eine Checkliste für die Wahl eines natürlichen oder synthetischen Verhütungsmittels. Erfahre die Vor- und Nachteile der Antibaby-Pille.

Du erfährst umfangreiche Informationen, welche Lebensmittel erlaubt bzw. nicht erlaubt sind und welche Vorteile es hat, sich „clean” zu e...

Regional zu essen ist nicht nur ökologisch, sondern hat auch noch weitere Vorteile. Erfahre sie in diesem Beitrag.

Eiweißshakes eignen sich sowohl zum Abnehmen als auch zum Muskelaufbau. Wir zeigen, wie du sie lecker zubereitest und in Rezepte einbauen...