Eifrei, Eiweißreich, Glutenfrei, Laktosefrei, Meal Prep, Vegan, Vegetarisch
3 Min
Vegane Protein-Vanille-Creme
Aus nur zwei Zutaten kannst du dir eine leckere leichte Creme mit aromatischen Vanille-Geschmack selbst anrühren. Komplett ohne Zuckerzusatz und Vegan. Ein proteinreicher Aufstrich für alle die es auf das Brötchen etwas süßer mögen.
Nährwerte
pro Portion
kcal
38
KH
1g
Protein
7g
Fett
0g
Empfohlene Utensilien
- Schüssel
- Küchenwaage
- Löffel
Zutaten
FürPortionen
-
30 g
-
80 mlWasser (oder Milch)
Zubereitung
-
1Daily Protein mit Wasser in eine Schüssel geben.
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2Zutaten verrühren bis ein cremiger Aufstrich entsteht.
-
3Auf ein Brot/Brötchen nach Wahl streichen und genießen.
