Schokolinsen-Swirl

Name: Schokolinsen-Swirl
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Deutsch, Amerikanisch, International
Ingredients: 250 g Magerquark; 50 g Schokolinsen; 5 g Daily Flavour Vanille-Sahne-Geschmack; Schluck Mineralwasser mit Sprudel

von Antonia Drews

Aktualisiert am 04. Februar, 2025

Cremig geschlagenes Vanille-Quark-Eis mit bunten Schokolinsen. Schnell zubereitet und geschmacklich eine Reise in unbeschwerte Kindheitstage. Kalorien sparend, zuckerarm und reich an Protein.

kcal

207

23g

Protein

17g

Fett

Schüssel
Handrührgerät
Rührhaken
Küchenwaage

250 g

Magerquark
50 g

Schokolinsen
5 g

Daily Flavour Vanille-Sahne-Geschmack
Schluck Mineralwasser mit Sprudel

1

Magerquark mit Daily Flavor in einer Schüssel vermengen.
2

Mit Wasser aufschlagen und für ca. 20-30 Minuten in den Gefrierschrank stellen.
3

Etwa 30 g Schokolinsen untermischen, auf 2 Gläser verteilen und mit den restlichen Schokolinsen bestreuen.