Podcast

Dass eine Ernährung, die reich an Ballaststoffen ist, gesund ist, hast du bes...

Fast jeder dritte Mensch leidet im Laufe seines Lebens an einer behandlungsbe...

Nachts hält dich ständiger Harndrang auf Trab, beim Wasserlassen hast du Schm...

Schmerzen im Unterleib, Rücken oder Kopf, Heißhunger, ein unangenehmes Spanne...

Kennst du das? Dein Kopf pocht, drückt oder es fühlt sich an, als würdest du ...

Dass Gemüse gesund ist, wissen die meisten. Trotzdem kommen fast 90 % der Deu...

Stress gehört heutzutage schon fast für jeden von uns zum Alltag - doch wusst...

Die Muscle Mind Connection ist die Beziehung zwischen deinem Hirn und deinen ...

Kennst du das - du isst jahrelang ein bestimmtes Lebensmittel, im Glauben, es...

Der Darm als Wurzel allen Übels? Tatsächlich ist dein Darm der Dreh- und Ange...

Morgens ein Saft und eine Banane, vor dem Mittag schnell einen Schokoriegel, ...

Kennst du das Gefühl, wenn der Tag einfach nicht so läuft, wie du es dir vorg...