Der Darm – die Wurzel allen Übels?!
Unser Darm ist viel mehr als nur ein Verdauungsorgan: Er beeinflusst unser Immunsystem, unsere Haut, unsere Energie und sogar unsere Stimmung. In dieser Folge erfährst du, welche Anzeichen auf eine gestörte Darmflora hindeuten können, warum so viele chronische Beschwerden im Darm ihren Ursprung haben und wie du mit einfachen Tipps deine Darmgesundheit stärken kannst.
Timecodes:
00:00 Einleitung
01:12 Warum unser Darm so wichtig ist
02:28 Anzeichen für einen gestörten Darm
05:40 Ursachen für einen gestörten Darm
06:24 Tipps für deine Darmgesundheit
13:20 Zusammenfassung
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