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#3 Wieso Eiweiß dein Abnehmhelfer Nr. 1 ist
Schlanker mit jedem Tag! Die Zahl auf deiner Waage ärgert dich jedes Mal aufs Neue … gefühlt hast du schon jede Diät ausprobiert und langsam weißt du auch nicht mehr, was du noch machen sollst. Schluss damit! Wir zeigen dir 5 wichtige Stellschrauben für deinen Abnehmerfolg.
Thema dieser Folge: Wie dir eine eiweißreiche Ernährung helfen kann, eine Menge Kalorien einzusparen.
Timecodes:
00:00 Einleitung
00:22 So hilft dir Eiweiß beim Abnehmen
02:32 So nimmst du Eiweiß am besten zu dir
04:18 Zusammenfassung
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