Vitamin B12
Das Vitamin für starke Nerven

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  • Optimale Dosierung für den persönlichen Bedarf
  • Hoch bioverfügbares Vitamin B12 als Methylcobalamin
  • Für Immunsystem, Nerven und Energiestoffwechsel
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Wie hilft Vitamin B12, Nerven und Abwehr zu stärken?

Vitamin B12 ist an zahlreichen Abläufen im Körper beteiligt. Es trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion von Nerven- und Immunsystem sowie einer normalen psychischen Funktion bei . Auch bei der Blutbildung ist B12 von großer Wichtigkeit: Damit dein Körper genügend rote Blutkörperchen bilden kann, müssen Bausteine wie Vitamin B12 in ausreichender Menge verfügbar sein. Liegt ein Mangel an Vitamin B12 vor, fällt deinem Körper die Bildung dieser Blutkörperchen wesentlich schwerer. Das kann dann zu einer Blutarmut führen, die durch den Mangel der roten Blutkörperchen entsteht. 

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Wie kann ich einen Vitamin-B12-Mangel erkennen und ausgleichen?

Laut der Nationalen Verzehrsstudie II erreichen rund 8 % der Männer und 26 % der Frauen in Deutschland die empfohlene Zufuhr an Vitamin B12 nicht. Zu den Symptomen eines B12-Mangels zählen Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Blutarmut, Haarausfall und Depressionen. Besonders anfällig für eine Mangel an Vitamin B12 sind Menschen, die sich vegan oder vegetarisch ernähren sowie Personen mit chronischen Darmerkrankungen. 

Die beste Quelle für Vitamin B12 sind tierische Lebensmittel. Wer davon nur geringe Mengen isst oder komplett darauf verzichtet, sollte über eine Nahrungsergänzung mit Vitamin B12 nachdenken. In unseren Kapseln nutzen wir Vitamin B12 in der Methylcobalamin-Form. Diese wird im Körper direkt verwertet und sorgt gemeinsam mit der Dosierung von 100 µg pro Kapsel für eine sichere B12-Versorgung.

Qualitaetskontrolle lebensmittel

Höchste Ansprüche für Herstellung, Qualität & Produktprüfung

Unser Vitamin B12 wird ausschließlich in einer deutschen Produktion hergestellt. Wir möchten ein Produkt mit bester Qualität garantieren. Daher haben wir für die Wahl des richtigen Rohstoffes großen Wert auf qualifizierte Hersteller gelegt und verfügen über sämtliche Qualitätsprüfungen des Produktes. Eine Überwachung der VitaMoment Produkte, nach dem HACCP Konzept, wird ebenfalls garantiert. Bei der Produktion wird pro Lieferung eine Probe gezogen und in einem Labor auf eine mögliche Kontamination analysiert. Jeder Mitarbeiter, der mit Lebensmitteln in Kontakt kommt, muss einen Nachweis über die Belehrung nach dem Infektionsschutzgesetz vorweisen. Diese Belehrung wird mindestens einmal im Jahr wiederholt.

Unser Vitamin B12 ist ideal für dich, wenn …
du dein Immun- und Nervensystem und die Blutbildung unterstützen möchtest .
du keine oder nur wenige tierische Lebensmittel isst.
du häufig an Symptomen wie Müdigkeit, blasser Haut oder schlechter Stimmung leidest.
Unser Vitamin B12 im Vergleich
Im Vergleich zu herkömmlichen Produkten bietet dir unser hochwertiges Vitamin B12:
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Unser VitaMoment Vitamin B12:
Klassische Vitamin-B12-Präparate
  • Bioaktives Vitamin B12 als Methylcobalamin
  • Schlecht bioverfügbares Cyanocobalamin
  • Sinnvolle Dosierung für den persönlichen Bedarf
  • Extrem hohe/niedrige Dosierungen
  • Zertifizierte Rohstoffe und deutsche Herstellung
  • Unreine Rohstoffe aus ausländischer Herstellung
  • Ohne sinnlose Zusatzstoffe und rein pflanzlich
  • Zusatzstoffe und Kapselbestandteile tierischen Ursprungs
Das sagen unsere Kunden
Transparenz und ehrliches Feedback unserer Kunden liegt uns sehr am Herzen. Alle Rezensionen werden von einer unabhängigen Plattform . Du kannst jederzeit einsehen und mehr über die Echtheit der Kundenmeinungen erfahren.
4,74/5
(132)
GL
Guido L.
"Fühle mich schon viel besser und es hat sehr gut angeschlagen"
verifiziert,03.08.2023
RS
Regina S.
"Nur 1 Kapsel täglich. Für mich als Vegetarierin unerlässlich für starke Nerven und Power.  Besonders im fortgeschrittenen Alter"
verifiziert,17.05.2023
VW
Valentina W.
"Ich fühle mich nicht mehr so erschöpft"
verifiziert,10.05.2023

Häufig gestellte Fragen

Der rechtlich empfohlene Tagesbedarf für Vitamin B12 liegt in Deutschland für Jugendliche und Erwachsene bei einer Referenzmenge von 4 µg Vitamin B12. Schwangere und Stillende benötigen mit 4,5 µg-5,5 µg pro Tag eine höhere Menge des Vitamins.

Diese Mengen vermeiden einen schweren Mangel und gehen von einem 100 % gesunden Organismus ohne Mehrbedarf aus. Da es sich dabei aber um eine durchschnittliche Mindestmenge handelt, kann der Bedarf je nach Lebenssituation sehr stark variieren. 
Vitamin B12 existiert im Körper in verschiedenen Verbindungen. Jede davon übernimmt eine andere Funktionalität im Organismus. Die direkt wirksamen Formen von Vitamin B12 werden als "bioaktive Coenzyme" bezeichnet.

Wir bei VitaMoment haben ein sogenanntes Methylcobalamin als Rohstoff gewählt. Methylcobalamin ist eines der natürlichen und bioaktiven Coenzyme des Vitamin B12. Es kann vom Körper ohne Umwandlung direkt verwertet werden und eignet sich somit optimal für die sichere Vitamin-B12-Ergänzung. Synthetische Vitamin-B12-Formen, wie das oftmals eingesetzte Cyanocobalamin, besitzen keine direkte Vitaminwirkung und müssen vom Körper erst in eine verwertbare Form umgebaut werden. Das reduziert die Bioverfügbarkeit und Aufnahme im Körper drastisch. Entsprechend wichtig ist die Auswahl des richtigen Präparates.

Zudem haben wir eine sichere Ergänzungsdosis gewählt, welche weder zu hoch noch zu niedrig angesetzt ist.
Ein guter Vitamin-B12-Spiegel bringt jede Menge Vorteile. Entsprechend ist eine regelmäßige Messung der Blutwerte lohnenswert. Testmöglichkeiten gibt es verschiedene. Experten raten immer häufiger für die Erstmessung zur Messung des sogenannten Holo TC-Wertes. Werte unter 40 pmol/l und niedriger sprechen für einen Vitamin-B12-Mangel. 
Vitamin B12 gehört zu der Gruppe der wasserlöslichen Vitamine und wird bei einem „Zuviel“ einfach wieder über den Urin ausgeschieden. 
Im Körper sind B-Vitamine für ein reibungslos funktionierendes Nervensystem und die Signalübertragung zwischen den Nervenzellen zuständig. Zudem spielen B-Vitamine eine Schlüsselrolle im Rahmen des Kohlenhydrat-, Eiweiß- und Fettstoffwechsels und sorgen dafür, dass diese Makronährstoffe bestmöglich verstoffwechselt werden . Eine kontinuierliche Aufnahme über die tägliche Ernährung ist entsprechend notwendig. Die beste Garantie für eine gute B-Vitamin-Versorgung ist eine ausgewogene und abwechslungsreiche Mischköstler-Ernährung, welche aus frischen Lebensmitteln mit hohem Nährstoffgehalt besteht. 

Vitamin B12 bildet eine Ausnahme unter den B-Vitaminen: Es kommt fast ausschließlich in tierischen Lebensmitteln vor. Wenn du generell sehr gesund und vielfältig isst, aber gar kein oder nur wenig Fleisch oder Fisch zu dir nimmst, kann es zwar sein, dass du mit einem Großteil der B-Vitamine gut versorgt bist, aber dennoch unter einem Vitamin-B12-Mangel leidest. 

Zudem ist Vitamin B12 bei überdurchschnittlich vielen Patienten mit Darmproblemen unzureichend im Körper vorzufinden. Genau für diese Fälle findest du bei uns ein höher dosiertes Vitamin B 12 als Einzelprodukt. 
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