Für dich ist es ein Kampf, morgens aus dem Bett zu kommen? Du bist beinahe ständig chronisch müde und nichts hilft?
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Fruchtiger Geschmack
Gute Verträglichkeit
Vegan
Zahnfreundlich
Zertifizierte Produktprüfung
Zuckerfrei
Gute Nacht Spray Natürliches Einschlaf-Spray zum schneller einschlafen
4,20
(531 Bewertungen)
29,97 €0,16 € pro Portion
(
599,40 €
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inkl. MwSt. zzgl.
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Mit dem Schlafhormon Melatonin, Vitaminen & Pflanzen-Extrakten
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100 % natürlich
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Ohne Gewöhnungseffekt und Nebenwirkungen
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Produktratgeber-Kategorie
Produktvideo
Wieso ist Schlaf der Schlüssel zu optimaler Gesundheit?
Wie hilft mir das Einschlaf-Spray, schneller einzuschlafen?
Höchste Ansprüche für Herstellung, Qualität & Produktprüfung
Deine Nährstoffversorgung auf einen Blick:
Die Melatonineinnahme
kann nachweislich die Einschlafzeit verkürzen. Das Risiko der Abhängigkeit besteht nicht, da sich die Melatonineinnahme nicht auf die körpereigene Produktion des Hormons auswirkt.
Die B-Vitamine Thiamin (Vitamin B1) und Pyridoxin (Vitamin B6) sind entscheidend für einen gesunden Nervenstoffwechsel und können eine erholsame Nachtruhe fördern. Vitamin B1 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zur Verringerung von Ermüdung und Müdigkeit und zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.
Nervöse Unruhe kann dazu führen, dass wir schlecht einschlafen. Passionsblumen-Extrakt kann abendliche Nervosität
lindern. Es ist daher ein beliebtes Naturheilmittel gegen Einschlafschwierigkeiten.
Stress ist ein häufiger Grund für Einschlafprobleme. Er lässt den Cortisolspiegel ansteigen. Laut einer Studie
aus 2019 kann Ashwagandha, auch als Schlafbeere bekannt, den Cortisolspiegel senken. Die stresslindernden Effekte von Ashwagandha können sich positiv auf die Schlafqualität auswirken.
Zitronenmelissen-Extrakt kann bei Stresssymptomen wie leichter Ängstlichkeit und Schlafproblemen
helfen. Es kann den Abbau des Neurotransmitters GABA
im Gehirn verhindern. GABA hat eine beruhigende Wirkung auf die Synapsen im Gehirn.
Schon seit Jahren wird Baldrian als natürlicher Helfer zum Einschlafen verwendet. Eine umfassende Metaanalyse
von 60 Studien belegt, dass Baldrian den Schlaf fördern und Schlafstörungen verhindern kann.
Unser Gute Nacht Spray im Vergleich
Im Vergleich zu herkömmlichen Produkten bietet dir unser hochwertiges Gute Nacht Spray:
vs
Unser VitaMoment Gute Nacht Spray
Weitere Melatonin-Sprays auf dem Markt
- Kombination aus Melatonin, Vitaminen und Pflanzen-Extrakten
- Alleinige Verwendung von Melatonin
- 100% natürlich
- chemische Zusatzstoffe
- Hochdosiertes Melatonin
- Geringere Dosierung von Melatonin
- Hochwertige Rohstoffe aus kontrolliertem Anbau, frei von Schadstoffen
- Nicht bekannte Rohstoffquellen
- In Deutschland geprüft und zusammengestellt
- Oftmals im Ausland produziert und kontrolliert
- Zuckerfrei und somit zahnfreundlich
- Manchmal zugesetzter Zucker
- Leichte Einnahme (Sprühstoß in den Mund)
- Meist Tabletteneinnahme mit Flüssigkeit
Das sagen unsere Kunden
Transparenz und ehrliches Feedback unserer Kunden liegt uns sehr am Herzen. Alle Rezensionen werden von einer unabhängigen Plattform . Du kannst jederzeit einsehen und mehr über die Echtheit der Kundenmeinungen erfahren.
4,20/5
(531)
MW
Marietta W.
"Seit ich dieses Spray nehme, kann ich auf Schlaftabletten verzichten."
SG
Steffen G.
"Ich bin sehr zufrieden mit dem Produkt. Es hilft mir sehr gut in den Schlaf...
zu kommen. Hatte das Sandmännchen keinen Sand würde es wohl das Spray nehmen."
CK
Claudia K.
"Ich habe das Spray für meinen Partner gekauft und seit der ersten Anwendung vor etwa...
3 Wochen schläft er gut und schnell ein. Das war vorher öfters eine Qual und er hat teilweise sehr wenig geschlafen. Also sehr großes Lob und Weiterempfehlung für den Gute Nacht Spray."
Häufig gestellte Fragen
Normalerweise produziert dein Körper Melatonin selber. Sobald es dunkel wird, schüttet es dein Körper aus. Es ist sozusagen ein natürlicher Ruheregulator, um dich auf eine erholsame Nacht und die Regenerationsphase vorzubereiten. Das Problem? Die körpereigene Melatonin-Ausschüttung kann durch viele Faktoren beeinflusst werden. Darunter vor allem die folgenden vier Einflüsse:
1) Lange Reisen, Zeitumstellung und Jetlag-Empfindung: Fernreisen und eine mögliche Zeitumstellung stellen deinen Körper auf den Kopf! Woher soll er auch verstehen, dass du plötzlich deinen Tag-Nacht-Takt umdrehst?! :)
2) Körperlicher und emotionaler Stress: Stress, Sorgen, aufgewühlte Emotionen, eine zu hohe Arbeitsbelastung, aber auch eine körperliche Überlastung lösen in deinem Körper den Notfallalarm aus. Einschlafen ist dann schwierig, denn dein Körper ist bereit zum Angriff und kann faktisch kaum zur Ruhe kommen.
3) Spät abends, bei Dunkelheit oder auch in der Nacht arbeiten: Wenn du beispielsweise einen Beruf hast, welcher Schichtarbeit und vor allem nächtliches Arbeiten von dir verlangt, dann kann dies einen maßgeblichen Einfluss auf deinen natürlichen Regulationshaushalt haben. Dein Körper ist außer Takt, er weiß nicht, wann er Melatonin ausschütten soll und wann nicht.
4) Blau-Licht im Überfluss: Zu viel Licht, aber vor allem Blau-Licht ist ein Killer für deine Melatonin-Produktion. Dein Körper kann nicht differenzieren, dass er künstlich wachgehalten wird. Umso wichtiger ist es also, dass du darauf achtest, am Abend dein Smartphone und Co. frühzeitig wegzulegen.
1) Lange Reisen, Zeitumstellung und Jetlag-Empfindung: Fernreisen und eine mögliche Zeitumstellung stellen deinen Körper auf den Kopf! Woher soll er auch verstehen, dass du plötzlich deinen Tag-Nacht-Takt umdrehst?! :)
2) Körperlicher und emotionaler Stress: Stress, Sorgen, aufgewühlte Emotionen, eine zu hohe Arbeitsbelastung, aber auch eine körperliche Überlastung lösen in deinem Körper den Notfallalarm aus. Einschlafen ist dann schwierig, denn dein Körper ist bereit zum Angriff und kann faktisch kaum zur Ruhe kommen.
3) Spät abends, bei Dunkelheit oder auch in der Nacht arbeiten: Wenn du beispielsweise einen Beruf hast, welcher Schichtarbeit und vor allem nächtliches Arbeiten von dir verlangt, dann kann dies einen maßgeblichen Einfluss auf deinen natürlichen Regulationshaushalt haben. Dein Körper ist außer Takt, er weiß nicht, wann er Melatonin ausschütten soll und wann nicht.
4) Blau-Licht im Überfluss: Zu viel Licht, aber vor allem Blau-Licht ist ein Killer für deine Melatonin-Produktion. Dein Körper kann nicht differenzieren, dass er künstlich wachgehalten wird. Umso wichtiger ist es also, dass du darauf achtest, am Abend dein Smartphone und Co. frühzeitig wegzulegen.
Um den gewünschten Effekt für dich zu erzielen, raten wir dir das Einschlaf-Spray täglich kurz vor dem Schlafengehen einzunehmen. Eine positive Wirkung stellt sich bei manchen Menschen sofort ein, bei anderen dauert es mehrere Tage. Da Melatonin über die Mundschleimhäute absorbiert wird, reicht eine Einnahme etwa 30 Minuten vor deiner gewünschten Schlafenszeit. Die perfekte Dosierung kann von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein. Teste dich an deine Idealmenge ran, die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge liegt bei 2 Sprühstößen. Solltest du andere Medikamente oder auch Schlafmittel nehmen, sprich eine Einnahme des Gute Nacht Sprays bitte mit deinem Arzt ab.
Vielleicht möchtest du einerseits tief schlafen, sorgst du dich aber zeitgleich davor, dass dich das Gute Nacht Spray dermaßen ausknockt, dass du in Notsituationen nicht mehr wach wirst?! Davor musst du keine Angst haben! Du wirst im Schlaf weiterhin durch Geräusche wie einen Wecker, deine Familie oder einen Anruf wach werden. Natürlich ist dein Melatoninspiegel zwar höher, aber dein Körper ist schlau: Er kann auf natürliche Weise gegensteuern, deinen Melatoninspiegel absenken und du bist wieder wach. Auch das ist ein großer Vorteil im Vergleich zu Medikamenten, welche deinen Schlaf auf unnatürliche Weise herbeizwingen und das Aufwachen extrem erschweren.
Von Schlafmitteln können sehr viele, unschöne Nebeneffekte auftreten. Daher können wir deine Sorge verstehen, sie ist aber völlig unbegründet. Im Gegensatz zu Schlafmitteln ist bei unserem Gute Nacht Spray mit Melatonin ein „Gewöhnungseffekt” absolut ausgeschlossen. Dein Körper produziert nicht weniger Melatonin, nur weil du Melatonin zusätzlich einnimmst. Eine Abhängigkeit ist also unmöglich. Auch die anderen Inhaltsstoffe können keine Abhängigkeit verursachen. Wenn du das Einschlaf-Spray also nicht mehr nehmen möchtest, kannst du es einfach wieder weglassen.
Mit einer Flasche bist du für 180 Tage (also knapp 6 Monate) bestens versorgt!
Magnesium hat eine entspannende Wirkung und hilft auch am Abend besser einzuschlafen. Die Feedbacks aus unserer Community dazu sind unfassbar. Wenn du unser Magnesium schon nimmst, kannst du es wie gewohnt weiter einnehmen. Es besteht keine Wechselwirkung mit dem Gute Nacht Spray. Wenn du es noch nicht ausprobiert hast, mach es unbedingt!
Nein, du kannst das Einschlaf-Spray auch nach dem Zähneputzen anwenden, da das Produkt zucker- und alkoholfrei ist. Somit kannst du es jederzeit in deine Abendroutine oder unterwegs einbauen.
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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
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