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Männergesundheit

Neben regelmäßiger Vorsorge können Männer jeden Tag selbst viel dafür tun, gesund zu bleiben. Die richtigen Ernährungsgewohnheiten und eine gesunde Lebensweise können viel zur Vorbeugung von Erkrankungen wie zum Beispiel Diabetes oder einer Prostataerkrankung beitragen.
Zusätzlich kannst du deine Gesundheit mit pflanzlichen Wirkstoffen und Vitalstoffen unterstützen.

Gesundheitsvorsorge gilt auch für Männer

In unserer heutigen Gesellschaft wird oft viel Aufmerksamkeit auf verschiedene Aspekte des Lebens gelegt, aber die Gesundheit von Männern bleibt häufig im Schatten. Tendenziell vernachlässigen Männer ihre Gesundheit im Alltag häufiger als Frauen. Sie geben weniger auf ihren Körper acht und sind weniger besorgt um ihren Gesundheitszustand.

Dennoch ist es von entscheidender Bedeutung, dass auch Männer auf ihre Gesundheit achten. Viele gesundheitliche Probleme bei Männern könnten durch rechtzeitige Prävention vermieden werden. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen, gesunde Ernährung und körperliche Aktivität können dazu beitragen, potenziell schwerwiegende Erkrankungen frühzeitig zu erkennen oder sogar zu verhindern.

Die Gesundheit hat auch einen direkten Einfluss auf die Lebensqualität eines Menschen. Wer sich bereits präventiv um seine Gesundheit kümmert, erhöht die Chance, sich energiegeladener und emotional stabiler zu fühlen.

Auch Stress spielt in der heutigen Gesellschaft eine bedeutende Rolle und kann sich auf die psychische Gesundheit auswirken. Männer neigen oft dazu, ihre psychischen Probleme zu unterdrücken oder zu verbergen.

Gesund und fit in jedem Lebensalter

Mit steigendem Lebensalter nimmt bei Männern jedoch das Risiko für Erkrankungen zu. Bestimmte gesundheitliche Risiken sind bei Männern häufiger, wie Herzkrankheiten, Diabetes und bestimmte Krebsarten.

Durch eine bewusste Lebensweise und regelmäßige Gesundheitschecks können diese Risiken minimiert und die Lebenserwartung erhöht werden.

Daher ist auch für Männer besonders wichtig, auf sich selbst zu achten, einen gesunden Lebensstil zu pflegen und entsprechende Vorsorge-Maßnahmen zu treffen.

Die besten Nahrungsergänzungsmittel für den Mann

Wer sich mit wichtigen Vitalstoffen versorgt, kann Erkrankungen vorbeugen und sein Wohlbefinden deutlich steigern. Im Folgenden stellen wir dir einige Nahrungsergänzungsmittel vor, mit denen Männer ihre Gesundheit unterstützen können.

Prostata-Komplex

Die Prostata ist eines der Fortpflanzungsorgane des Mannes und spielt eine vielseitige Rolle. Leider neigt die Prostata dazu, im Alter zu wachsen und kann zu Problemen wie häufigem Harndrang führen.

Du kannst einer Prostataerkrankung vorbeugen, indem du deinen Ernährungsgewohnheiten und deinem Lebensstil Beachtung schenkst. Zusätzlich kannst du mit pflanzlichen Wirkstoffen die Gesundheit deiner Prostata unterstützen.

In unserem Prostata-Komplex bieten wir dir eine wirksame Kombination aus wichtigen Vitalstoffen und natürlichen Pflanzenextrakten, die seit vielen Jahren als beliebte Hausmittel gelten. Dazu gehören Kürbiskerne, Brennnesselwurzeln, Granatapfel und die Frucht der Sägepalme.

Omega 3

Ob Mann oder Frau: Omega-3-Fettsäuren sind lebenswichtig, da unser Körper sie nicht selbst produzieren kann. Sie spielen eine wichtige Rolle für Funktionen wie Gehirnleistung, Muskelaufbau und das Immunsystem. Das richtige Verhältnis von Omega 3 zu Omega 6 ist entscheidend, da ein Ungleichgewicht zu Entzündungen im Körper führen kann. Die meisten Menschen nehmen über die Ernährung viel mehr Omega 6 auf als Omega-3.

Die beiden wichtigsten Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sind vor allem in fettreichem Fisch, Algen und Krustentieren enthalten. Eine ausreichende Menge an Omega 3 durch Ernährung zu sich zu nehmen, erfordert den Verzehr von 1,5-2 Kilogramm Wildlachs pro Woche.

Eine einfachere und günstigere Möglichkeit, die Omega-3-Versorgung sicherzustellen, ist die Verwendung hochwertiger Nahrungsergänzungsmittel aus vertrauenswürdigen Quellen. Unsere Omega-3-Kapseln bestehen aus nachhaltig gefangenem Wildfisch und enthalten eine hohe Konzentration an Omega-3-Fettsäuren. Sie sind frei von Zusatzstoffen, Aromen und Schwermetallen und wurden in unabhängigen Laboren getestet.

Vitamin D

Vitamin D ist auch bekannt als das "Sonnenvitamin". Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Mineralisierung von Knochen und Zähnen, fördert den Muskelaufbau und unterstützt das Zellwachstum. Darüber hinaus bietet Vitamin D Schutz gegen Gelenkentzündungen, Autoimmunerkrankungen, Allergien und sogar Krebs.

Aufgrund des heutigen Lebensstils, der sich größtenteils in geschlossenen Räumen abspielt, leiden viele Menschen unter einem Mangel an Vitamin D. Ein solcher Mangel kann zu Haarausfall, Muskelschwäche, erhöhter Infektanfälligkeit und einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Stoffwechselerkrankungen führen.

Um einen Mangel auszugleichen und diesem vorzubeugen, kannst du auf hochwertige Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen. Für deine Grundversorgung findest du bei uns

Kapseln mit Vitamin D3+K2. Je nach Bedarf kannst du diese ganz flexibel mit den Vitamin-D3-Tropfen ergänzen.

Magnesiumcitrat

Magnesium ist an über 300 Stoffwechselprozessen im menschlichen Körper beteiligt. Ein Mangel an Magnesium kann zu Muskelkrämpfen, Energielosigkeit und Abgeschlagenheit führen. Vor allem ältere Menschen, Sportler, gestresste Personen, Diabetiker, Menschen mit Bluthochdruck und chronisch entzündlichen Erkrankungen haben oft einen erhöhten Bedarf an Magnesium, den sie selten über ihre Ernährung decken können.

Bei uns findest du hoch bioverfügbares Magnesiumcitrat in Pulverform. Das Magnesium ist dabei an Citrat gebunden, um die Aufnahme in den Körper zu erhöhen. Das Magnesiumcitrat lässt sich ganz einfach in Flüssigkeiten auflösen und hat eine angenehm zitronige Note.

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