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Sahniger Vanille-Shake

zu Rezepte

Sahniger Vanille-Shake

25 Minuten

einfach

Nährwerte: PRO PORTION

387 kcal

38 g KH

38 g Protein

8 g Fett

Zutaten: FÜR 1 PORTION

30 g

 Daily Protein Vanille-Geschmack

Sold out

3 EL

Haferkleie

1 TL

gehäufter TL Zimt

1

Vanilleschote

1

Dattel

300 ml

Milch

Sold out
Sold out

Zubereitung:

1

Alle Zutaten in einem Standmixer vermixen und für 15 Minuten in den Kühlschrank stellen, damit sich die Aromen entfalten können.

Tipp:

Anstatt der Haferkleie kannst du ebenfalls Haferflocken, gepufften Amaranth oder Quinoa nehmen. Außerdem schmecken warme Himbeeren zu diesem Shake sehr gut!

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