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Erdbeer - Pfannkuchen

zu Rezepte

Erdbeer Pfannkuchen

15 Minuten

einfach

Nährwerte: PRO PORTION

kcal

g KH

g Protein

g Fett

Zutaten: FÜR 1 PORTION

30 g

 Daily Protein Erdbeer-Geschmack

Sold out

30 g

Blaubeeren

50 g

frische Erdbeeren

3 EL

Haferflocken

1 EL

Milch

4

Eiweiß Größe M

Sold out
Sold out

Zubereitung:

1

Alle Zutaten, außer der Erdbeeren in einer Schüssel vermischen und ordentlich verrühren.

2

Ein wenig Kokosfett in einer Pfanne erhitzen und den Teig bei mittlerer Pfanne zu dünnen Pfannkuchen braten lassen. 1 -2 Erdbeeren in Stücke schneiden, den Rest pürieren.

4

Sobald die Pfannkuchen fertig sind, das Erdbeermouse über den Pfannkuchen verteilen. Dazu lässt sich Magerquark oder Joghurt bestens genießen.  


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