Der ultimative Tipp gegen trockene & rissige Haut im Winter!

Mit dem Winter gehen so manche unangenehme Dinge einher. Neben vermehrten Erkältungen fängt die Haut an trocken, schuppig und rissig zu werden. Umso wichtiger ist die richtige Pflege und natürlich auch eine Unterstützung von innen, mit den richtigen Nährstoffen, die dein Körper jetzt benötigt. Welche das sind und worauf du im Alltag noch so achten solltest, erfährst du in der heutigen Folge!

Timecodes:


01:51 Wahre Schönheit kommt von innen
02:28 Diese Nährstoffe könnten dir fehlen
07:21 Duschst du zu viel?
08:53 Deshalb solltest du dich eincremen
10:28 Wie Seife deine Haut angreift

11:11 Trinke ausreichend Wasser!

11:41 Die trockene Luft der Jahreszeit
13:50 Schlafen mit Handschuhen?
14:19 Tipps gegen trockene Lippen


Hier geht es zu unserem Beauty-Komplex:



Spare 5€ mit unserem Rabattcode: beauty_podcast


Zu unserem Vitamin D geht es hier:



Unsere Omega 3 Kapseln findest du hier:


Neue Podcast-Episoden